С бодрым утром или как улучшить настроение


Comments Off

Продукты, сжигающие жир

Существуют продукты питания, которые не только не прибавляют лишних килограммов, но и участвуют в процессе сжигания жиров. В статье - советы диетолога.

Comments Off

Программируем себя на успех

Каждый хочет быть успешным человеком, чтобы у него было все, что он только захочет. Но не у всех получается добиться определенных высот в бизнесе, карьере. Почему так происходит? Почему одни люди добиваются поставленных целей, а другие нет. Кто-то скажет, что кому-то просто везет, у кого-то есть финансовые возможности, но это в большинстве случаев обычное заблуждение. […]

Комментариев нет

Топ-8 органических заменителей мяса на период поста

1. Бобовые.
Главный органический источник белка. Питательная ценность бобовых продуктов (аминокислоты, минералы, важные витамины, растительный белок) почитается нутриологами и диетологами со всего мира.
2. Соя.
Придаёт разнообразие любому вегетарианскому и постному рациону. Соя отличается довольно высоким значением белка.
3. Арахис.
Он великолепно сочетается с овощами, одаривая наш организм удивительным природным коктейлем из:
- белка;
- полиненасыщенных жирных кислот;
- пантотеновой кислоты;
- биотина;
- витаминов […]

Комментариев нет

Как избежать трудностей в отпуске

Отпуск… Что вы представляете себе при этом слове? Ласкаемые солнцем пляжи с приятной тенью от пышных пальм? Или манящие своей прохладой и чистым воздухом горы?
А, может быть, наряду с ожидаемым освежением от отпуска вы беспокоитесь о задержках рейсов, о проблемах со здоровьем, о плохой погоде и тому подобное? Но как можно […]

Комментариев нет