Спорт для Тельца, Девы, Козерога

Автор: Marisha, 14.02.2009 рубрики: Спортивный гороскоп

Земные знаки (Телец, Дева, Козерог) нуждаются в длительном входе в тренировку и в постепенном выходе из неё. Им очень сложно в течении 1 часа успеть войти в ритм занятия, успешно потренироваться и выйти из него. Если нет возможности продлить тренировку до 1,5 часа, то нужно обеспечить этим знакам возможность расслабится и отдохнуть самостоятельно.

Comments Off

Тренировки для Близнецов, Весов, Водолеев

Автор: Marisha, 10.02.2009 рубрики: Спортивный гороскоп

Воздушные знаки (Близнецы, Весы, Водолей) любую тренировку должны начинать с дыхательной гимнастики. Это их основная стихия, и без этой базы все остальные усилия будут напрасны. Виды спорта, которые подходят этим знакам: йога, шейпиг, легкая атлетика, аэробика, танцы.

Comments Off