Танец живота

Автор: Marisha, 07.11.2007 рубрики: Маришин блог

Если Вы думаете, что танец живота не представляет никаких нагрузок, то очень ошибаетесь, так как это занятие ни капли не уступает занятиям по аэробике, при этом работают так же и внутренние мышцы организма, что очень важно т.к. некоторые группы внутренних мышц не испытывают нагрузок в повседневной жизни и это приводит к их деградации. А вот когда дело доходит, к примеру, до родов, то развитому организму с этой задачей будет справиться намного проще (хотя, откровенно говоря, лично мне сравнивать не с чем, но спорить с этим утверждением, думаю, никто не станет).

Более того - это просто поддержание своего тела в отличном состоянии, не хочу никого обидеть, но в последнее время эта проблема коснулась нашего населения очень сильно… А причиной всему не здоровая пища (в том числе и фастфуды), а так же недостаток движения. И должна заметить, что это сильно затягивает :), потому что когда я несколько дней (по каким то причинам) не похожу на тренировку, то мне даже как то не по себе… Организм требует движения! Кстати еще одно достоинство танца живота заключается в том, что хотя мышцы и работают, но они при такого рода нагрузках не увеличиваются, что для некоторых девушек очень важно. А еще это превосходный способ избежать целлюлита! Могу долго-долго расхваливать танец живота, но думаю, вам следует просто самим разочек попробовать или хотя бы посмотреть на эту красоту со стороны)).

По мере развития Дашиного сайта я постараюсь создать раздел куда буду выкладывать фотографии с выступлений, обязательно посмотрите!