Танец живота

Начинается обучение танцу живота с освоения самых основных и простых элементов танца и движений, постепенно добавляются более сложные упражнения. Не пытайтесь узнать и освоить все и сразу, ничего хорошего не выйдет. Вы должны знать свой максимум, и не прыгать выше головы, но также стоит знать и минимум, и выполнять этот минимум регулярно, упорно идя к…

В одно прекрасное утро, вы встаете с постели и…решаете заняться belly dance. Однако уже через пару занятий у вас появляется синдром «спину ломит, хвост отваливается», или если говорить научно чрезмерная физическая нагрузка заставляет болеть все мышцы тела. А чего вы хотели без какой-либо хореографической подготовки? Но всего этого можно избежать, главное подходить к вопросу с…

Наверное, сложно бывает предположить, что любимый человек способен на измену. Но в большинстве случаев – она становится неожиданно неприятным фактом, разделяя отношения на «до» и «после». Узнав об измене, кто-то пытается забыть, простить и продолжать отношения дальше, а кто-то просто уходит, закрыв дверь и навсегда оставив в прошлом столь малоприятные обстоятельства. Почти все: мужчины и…

Танец способен рассказать о многом. Если внимательно присмотреться к тому, как танцует женщина или мужчина, можно узнать все о характере, чувствах и, конечно же, взаимоотношениях с противоположным полом. С точки зрения физиологии каждый танцевальный жест имеет объяснение, а то, насколько близко партнеры впускают друг друга в свое личное пространство – говорит об их взаимном доверии.

Как часто мы, женщины, страдаем от излишней эмоциональности. Любая неприятность в личной жизни, дома или на работе может серьезно разрушить невидимую глазу целостность нашего внутреннего мира, его гармонию и спокойствие. Что будет тогда? Скорее всего – словно «грибы после дождя» появятся излишние комплексы и психологический дискомфорт, или знакомое многим чувство апатии: «Я ничего не хочу……

Кто-то не мыслит жизнь без секса, а кто-то спокойно может обходиться без него. Но если в интимной жизни женщины по какой-либо причине наступает продолжительная пауза, для многих это становится поводом к серьезным переживаниям. Действительно ли так опасно отсутствие секса для женского здоровья или это всего лишь одно из распространенных заблуждений? Попробует разобраться во всех существующих…

Чтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой, употреблять в пищу фруктово-ягодные и овощные салаты (со смородиной, яблоками, капустой, зеленым луком, петрушкой). Комплекс биологически активных веществ растительного происхождения уменьшит чувствительность кожи к солнечным лучам. Прежде чем отправиться на пляж, съешьте чего-нибудь соленого или выпейте стакан чая с лимоном. Тогда загар будет ровным и красивым. Если…

Тепловой удар возникает вследствие общего перегревания организма во время спортивных игр на пляже, активной физической нагрузки и от нахождения в автобусе или другом душном непроветриваемом помещении. Солнечному удару подвержены те, кто ходит в жару без головного убора. В обстоятельствах возникновения теплового или солнечного удара предоставим разобраться врачам, а для себя отметим, что обе разновидности удара…

Сильное ультрафиолетовое излучение, проникающее через озоновые дыры, способно вызвать множество заболеваний. Ниже представлен перечень самых распространенных из них.

Когда-то шейх турецких суфиев Абу Сайд встретился с Авиценной. По окончании встречи шейх сказал: «Он знает то, что я вижу». Философ же отозвался о своем собеседнике-суфии: «Он видит то, что я знаю»… Это заметка об удивительной женщине востока, которой мы были очарованы на семинаре с первого взгляда.